Podstawą pielęgnacji jest odpowiednie oczyszczanie. Częstotliwość zabiegów zależy od indywidualnych potrzeb włosów. Istotny jest też odpowiedni dobór kosmetyków oraz odpowiedni stan zdrowia. Sprawdź, jak dbać o kręcone włosy, niskoporowate, farbowane czy inne, aby były zdrowe.
Jak zacząć dbać o swoje włosy?
Aby cieszyć się ich pięknym i zdrowym wyglądem, należy przeprowadzać odpowiednie zabiegi pielęgnacyjne z użyciem właściwych kosmetyków. Najważniejsze są przede wszystkim mycie, odżywianie i wzmacnianie oraz stylizacja. Nie znając jednak potrzeb swoich włosów, można popełnić wiele błędów, których efektem będzie np. rozdwajanie się końcówek, puszenie czy nadmierne przetłuszczanie. Jak zatem zadbać o włosy?
- Zadbaj o skórę głowy. Od jej kondycji zależy wiele problemów z włosami, np. przetłuszczanie, wypadanie czy łupież. Nieodpowiednia higiena może prowadzić nawet do wystąpienia grzybicy. Jeśli podejrzewasz u siebie taki problem, udaj się do lekarza. W celu diagnostycznym może on skierować Cię na badanie mykologiczne.
- Zdefiniuj swój problem, tzn. określ, na czym on polega i co chcesz poprawić w wyglądzie włosów. Może są one zbyt cienkie i wypadające, a może poddane niedawno farbowaniu? Innej opieki wymagają loki, a innej włosy proste, siwe czy męskie.
- Określ rodzaj swoich włosów, mogą być one suche (szorstkie, sztywne, plączące się i elektryzujące, trudne w stylizacji), suche i zniszczone (rozdwojone końcówki), normalne (sprężyste, dobrze układające się), tłuste (oklapłe, z tendencją do sklejania się), cienkie (bez objętości) czy mieszane (stanowią połączenie cech włosów suchych i tłustych).
- Ustal porowatość włosów. Niskoporowate charakteryzują się błyszczącymi, grubymi kosmykami, długim czasem wysychania po umyciu, problemami w stylizacji. Średnioporowate są gładkie i podatne na stylizację, mają tendencję do przesuszania. Wysokoporowate są trudne w pielęgnacji, łatwo ulegają zniszczeniom.
- Zadbaj o swój ogólny stan zdrowia. Niedobory witamin w organizmie albo zaburzenia hormonalne mogą w znaczący sposób wpływać na to, jak wyglądają Twoje włosy. Nadmierne wypadanie włosów może świadczyć o poważnych problemach zdrowotnych. Nie ignoruj takich objawów, regularnie wykonuj badania. Możesz wybrać e-pakiet dla kobiet – piękne i zdrowe włosy, który pomoże w diagnostyce problemów z włosami.
Łysienie androgenowe – przyczyny, objawy, leczenie
W jakiej kolejności myć włosy?
Znając charakter i potrzeby swoich włosów, możesz rozpocząć właściwą pielęgnację. Jednym z najważniejszych zabiegów jest oczyszczanie. Dotyczy on wszystkich rodzajów włosów. Jednakże częstotliwość wykonywania zabiegów oraz wybór kosmetyków to wyjątkowo indywidualna kwestia. Jak powinno wyglądać prawidłowe mycie włosów?
- Dobierz odpowiedni szampon. Warto mieć co najmniej 2 rodzaje, tzn. Delikatny, do częstego stosowania i oczyszczający (do stosowania co kilka myć).
- Dokładnie rozczesz włosy przed myciem, dzięki temu nie będą splątane, szybciej się zmoczą, a szampon lepiej się rozprowadzi. Wyjątek stanowią włosy kręcone, które rozczesywane powinny być na mokro.
- Używaj letniej wody podczas moczenia włosów i skóry głowy.
- Niewielką ilość szamponu rozcieńcz na dłoni z wodą. To ułatwia rozprowadzanie i jest łagodniejsze dla włosów niż bezpośrednia aplikacja produktu na głowę.
- Szampon rozprowadzaj delikatnie, nie szoruj skóry i włosów, nie drap ani nie trzyj. Powstająca piana przy nasadzie, spływając w kierunku końcówek, dobrze je umyje, ale możesz też głaskać włosy na długości pianą.
- Po spłukaniu odsącz nadmiar wody, odciskając ją miękkim ręcznikiem lub bawełnianą koszulką.
Ceramidy – co to takiego i dlaczego warto szukać ich w kosmetykach?
Jak mieć piękne, lśniące włosy?
Po umyciu włosów ważnym krokiem w pielęgnacji jest odżywianie. W tym celu stosuje się różnego rodzaju odżywki i maski w postaci balsamicznych płukanek. Po nałożeniu i rozprowadzeniu odpowiedniej ilości produktu oraz odczekaniu określonego czasu należy dokładnie spłukać włosy. Zadaniem kosmetyków jest przede wszystkim domknięcie łusek włosów oraz wsparcie regeneracji cebulek i włosów u nasady, a także odżywienie skóry głowy. W dalszym etapie można stosować inne produkty, np. wcierki, oliwki czy odżywczo-ochronne serum. Istotne znaczenie ma możliwość pozostawienia włosów do naturalnego wyschnięcia.
Jak dbać o włosy blond i farbowane?
Włosy poddane zabiegom rozjaśniania, podobnie jak farbowania na inne odcienie, wymagają specjalnego traktowania. Ze względu na wpływ chemicznych środków wskazane jest po umyciu włosów stosowanie odżywczych balsamów i masek. Rynek oferuje szeroką gamę produktów, również takich, które oprócz odżywczego działania mają zdolność przedłużenia efektu koloryzacji i wzmocnienia odcienia. Takie kosmetyki pozwalają nie tylko zadbać o włosy poprzez ich odżywienie, ale także dzięki wydłużeniu przerw pomiędzy kolejnymi zabiegami farbowania czy rozjaśniania.
Jak dbać o włosy po nanoplastii czy keratynie?
Zarówno nanoplastia, jak i tzw. keratyna, pozwalają uzyskać efekt prostych, gładkich pasm włosów. Trwałość zabiegów oraz zdrowie włosów po zabiegu uwarunkowane są jednak prowadzeniem odpowiedniej pielęgnacji w późniejszym okresie. Do oczyszczania wybieraj szampony o jak najbardziej naturalnym składzie, bez związków tzw. SLS, alkoholi, soli i parabenów. Wpływają one na wysuszenie i osłabiają działanie zabiegów nanoplastii czy keratyny.
Nie kładź się spać w mokrych włosach. Susz włosy suszarką, kierując strumień powietrza w dół. Do stylizacji wybieraj odpowiednie akcesoria, w tym szczotki do włosów. Najlepiej sprawdzą się takie o działaniu wygładzającym. Zwykle mają wiele pręcików, które nie tylko dobrze rozczesują, ale też zapobiegają elektryzowaniu. Swoje właściwości zawdzięczają specjalnemu ułożeniu i zagęszczeniu, ale także tworzywu, z którego zostały wykonane.
Jak dbać o końcówki włosów i włosy u nasady?
Najbardziej sprzyjające wyrywaniu, łamaniu i plątaniu są ostre spinki i akcesoria do włosów, suszenie gorącym powietrzem oraz różnorodne zabiegi stylizacyjne, w tym farbowanie, prostowanie, trwała ondulacja czy rozjaśnianie. Pogorszenie kondycji włosów może mieć także źródła w problemach z hormonami, niedoborem witamin, czy cukrzycą, dlatego regularnie wykonuj badania. Jeśli zauważysz u siebie niepokojące objawy, takie jak nadmierne wypadanie włosów, łuszczenie się naskórka lub pojawienie się stanów zapalnych, koniecznie skonsultuj się z lekarzem.
Wypadanie włosów – przyczyny i leczenie. Dlaczego wypadają włosy?
