Każda kobieta chce cieszyć się dobrym zdrowiem i samopoczuciem. Niestety, często mimo usilnych starań, dbaniu o prawidłowe nawyki oraz zdrową dietę padamy ofiarą infekcji. Jeśli powtarzają się one często zastanawiamy się na ile same “zapracowałyśmy” na taki stan rzeczy, a w jakim stopniu jest to kwestia genów. Czas rozwiać ten dylemat.
Choroby można dziedziczyć
O tym wszyscy wiemy doskonale. Geny przekazywane nam przez rodziców mogą przyczynić się do zwiększonej predyspozycji zachorowania na niektóre rodzaje nowotworów, cukrzycę czy chorób takich jak Alzheimer oraz Zespół Parkinsona. Dlatego też popularność badań genetycznych, które mogą wskazać nam, z jakimi mutacjami i ewentualnymi zagrożeniami musimy się zmagać ciągle rośnie. Świadomość, że jesteśmy narażeni na zachorowanie na jedną z chorób mających podłoże genetyczne sprawia, że jesteśmy w stanie lepiej dbać o swoje zdrowie oraz pamiętamy o profilaktyce. Czy jednak geny mają wpływ na nasz układ odpornościowy? Czy możliwe jest, że to pula genów, jaką otrzymałyśmy od swoich rodziców jest przyczyną częstych infekcji? Oczywiście, jak każdy element naszego ciała, również układ odpornościowy zbudowany jest na podstawie informacji zawartych w naszych genach, niemniej jednak najnowsze badania wyraźnie pokazują, że zwiększonej zachorowalności na kobiece infekcje nie możemy “zrzucić” wyłącznie na uwarunkowania genetyczne.
Choroby genetyczne – które są najczęstsze i najbardziej niebezpieczne rodzaje chorób genetycznych?
Geny grają mniejszą rolę, niż nam się wydaje
Choroby można dziedziczyć – co do tego nie mamy wątpliwości. Czasem jednak zdarza się, że osoba obarczona ryzykiem, która posiada wadliwy gen mimo wszystko cieszy się dobrym zdrowiem. Niemniej jednak powinna ona pamiętać o regularnym wykonywaniu badań profilaktycznych.
Jak jednak sprawa wygląda w przypadku układu odpornościowego i częstości występowania infekcji? Wszystko wskazuje na to, że rola genów jest mniejsza, niż mogłoby nam się wydawać. Przeprowadzone niedawno badania, w których uczestniczyły bliźnięta, a więc osoby posiadające takie same geny wskazały wyraźnie, że wydolność układu immunologicznego jest różna u większości bliźniąt. Oznacza to, że kluczowe znaczenie mają czynniki środowiskowe. Dlatego też warto zadbać o swoją odporność. Jeśli zainteresował cię temat tych badań.
Badania genetyczne coraz popularniejsze
Róbmy badania – o tym, dlaczego profilaktyka jest najlepszą formą leczenia
W jaki sposób można wzmocnić odporność naszego organizmu?
Kluczowe znaczenie ma to, co jemy. Dieta wpływa bowiem na prawidłowe funkcjonowanie całego naszego organizmu. Warto więc zmienić swoje nawyki na prawidłowe oraz dbać, by w spożywanych posiłkach znalazły się nie tylko tłuszcze, węglowodany i białka, ale również cenne dla naszego organizmu minerały i witaminy.
Poza tym warto zadbać o odpowiednią ilość snu. Liczne badania udowadniają, że osoby, które śpią mało są znacznie podatniejsze na występowanie infekcji.
Jak więc widać, choć wpływ posiadanych przez nas genów na predyspozycje do zachorowań na niektóre choroby jest naprawdę duży nie warto przeceniać ich roli w przypadku układu odpornościowego. Jego osłabienie a co za tym idzie częstsze infekcje może być bowiem spowodowane wieloma czynnikami – między innymi naszym stylem życia, nawykami czy tym, co jemy. Jeśli więc często zapadasz na różnego rodzaju infekcje zastanów się nad konsultacją z lekarzem i pracą nad wzmocnieniem układu odpornościowego. Rezultaty mogą pozytywnie cię zaskoczyć.
Choroba Leśniowskiego-Crohna – przyczyny, objawy, diagnostyka i leczenie
