Blog

Przeczytaj o  zdrowiu i profilaktyce

Suche skórki wokół paznokci u kobiety

Suche skórki wokół paznokci – przyczyny, zapobieganie, witaminy

Dłonie są naszą wizytówką i często mówią więcej o nas, niż mogłoby się wydawać. Kondycja skóry, a zwłaszcza obszaru wokół paznokci, stanowi nie tylko kwestię estetyczną, lecz także potrafi wiele zdradzić na temat ogólnego stanu organizmu. Dlatego, jeśli zauważasz suche, twarde lub popękane skórki wokół paznokci, nie traktuj tego wyłącznie jako defektu kosmetycznego. Może się …

Nabiał bogaty w fosfor ułożony w pojemnikach na blacie.

Fosfor – objawy niedoboru, znaczenie w diecie i konsekwencje nadmiaru

Fosfor jest jednym z najważniejszych pierwiastków chemicznych niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania organizmu ludzkiego. Jest to makroelement, który odgrywa kluczową rolę w wielu procesach biochemicznych i fizjologicznych, takich jak metabolizm energetyczny, funkcjonowanie układu kostnego czy regulacja pH w organizmie. W poniższym artykule przedstawimy szczegółowe informacje na temat fosforu, jego znaczenia w organizmie, roli w żywieniu oraz …

Kobieta trzymająca miseczkę z orzechami, które są bogate w chrom

Chrom – niedobór, nadmiar, źródła w diecie

Chrom to mikroelement, który odgrywa kluczową rolę w metabolizmie węglowodanów, białek i tłuszczów. Jego znaczenie w organizmie ludzkim wiąże się przede wszystkim z regulacją poziomu cukru we krwi oraz wspomaganiem działania insuliny. Chrom występuje w dwóch podstawowych formach chemicznych: jako trójwartościowy (Cr3+), który jest niezbędny dla organizmu, oraz sześciowartościowy (Cr6+), który wykazuje działanie toksyczne i …

Mikro i makroelementy w produktach, które znajdują się na blacie w kuchni, przy którym stoi kobieta i gotuje oraz korzysta z laptopa

Mikro i makroelementy – fundamenty zdrowia organizmu

Mikro i makroelementy stanowią kluczowy element zdrowia człowieka. Są to substancje mineralne, które, mimo że nie dostarczają energii, są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Ich obecność w diecie oraz odpowiednie proporcje są fundamentem zarówno zdrowia fizycznego, jak i psychicznego. W tym artykule przyjrzymy się, czym są mikro i makroelementy, jakie pełnią funkcje, co może wpływać …

Warzywa i produkty spożywcze, w których znajduje się witamina E. Na co pomaga?

Witamina E – na co pomaga i dlaczego warto o niej pamiętać?

Witamina E, często nazywana „witaminą młodości”, jest jednym z kluczowych elementów naszej codziennej diety. Chociaż jej rola bywa czasem pomijana w kontekście zdrowia, warto zrozumieć, jakie ma właściwości, na co pomaga oraz w jaki sposób wpływa na organizm. Jej działanie obejmuje nie tylko ochronę przed procesami starzenia się, ale także wsparcie zdrowia na wielu poziomach. …

Ból brzucha u mężczyzny spowodowany przez nadmiar witaminy B6, który siedzi na kanapie i trzyma się za brzuch

Nadmiar witaminy B6 – czy jej zbyt duża ilość może zaszkodzić?

Witamina B6 (pirydoksyna) jest jednym z kluczowych składników odżywczych, niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu. Znana przede wszystkim ze swojego znaczenia dla układu nerwowego i procesów metabolicznych, witamina ta występuje w wielu produktach spożywczych, a jej suplementacja cieszy się dużą popularnością. Jednak warto pamiętać, że nadmiar witaminy B6 może być niebezpieczny, prowadzić do poważnych objawów …

Witamina K - na co jest zażywana przez kobietę, która w dłoni trzyma kilka kolorowych tabletek

Witamina K – kluczowy składnik dla zdrowia i prawidłowego funkcjonowania organizmu

Witamina K to związek chemiczny, który odgrywa kluczową rolę w wielu procesach metabolicznych w organizmie człowieka. Pomimo że jest mniej znana niż inne witaminy, jej niedobory mogą prowadzić do poważnych problemów zdrowotnych. W niniejszym artykule szczegółowo omówimy: na co pomaga witamina K, gdzie występuje, jakie są skutki jej niedoborów, a także kwestie związane z jej …

Niedobór jakiej witaminy powoduje bezsenność u mężczyzny, który leży w łóżku w środku nocy

Niedobór jakiej witaminy powoduje bezsenność?

Bezsenność jest jednym z najczęstszych problemów zdrowotnych, który dotyka miliony osób na całym świecie. Przyczyny trudności z zasypianiem i utrzymaniem snu mogą być różne – od stresu i problemów emocjonalnych po schorzenia przewlekłe. W ostatnich latach coraz więcej uwagi poświęca się jednak roli niedoborów witamin i innych mikroelementów w zaburzeniach snu. Czy niedobór witamin może …

Mężczyzna w trakcie pobierania krwi, ponieważ podejrzewa u siebie nadmiar potasu

Nadmiar potasu – objawy, przyczyny, skutki i jego wpływ na zdrowie

Potas to pierwiastek mineralny odgrywający kluczową rolę w funkcjonowaniu organizmu. Jego odpowiedni poziom jest niezbędny do utrzymania prawidłowej pracy serca, układu nerwowego oraz mięśniowego. Bierze on udział w regulacji gospodarki wodno-elektrolitowej oraz kwasowo-zasadowej organizmu, co sprawia, że każde jego odchylenie od normy może wpływać na zdrowie. Jednak nadmiar potasu, czyli hiperkaliemia, może prowadzić do poważnych …

Baza wiedzy
Zapraszamy Cię do zapoznania się z materiałami na naszym blogu. Skrupulatnie opracowujemy ciekawe artykuły, dotyczącą medycyny, chorób, profilaktyki i badań.
Dostęp do gotowych pakietów badań
Przygotowaliśmy dla Ciebie dostęp do gotowych pakietów badań, opracowanych przez lekarzy. Możesz zadbać o profilaktykę razem z nami. Sprawdź kompleksowo wybrany obszar zdrowia.
Zakup online
Kup za naszym pośrednictwem pakiety badań online. Sfinalizuj transakcję na stronie największej sieci laboratoriów medycznych Diag.pl. Badania wykonasz w każdym punkcie Diagnostyki.

Witaj w serwisie Badania Laboratoryjne

Serwis Badania Laboratoryjne powstał po to, by stworzyć przestrzeń do rozmowy o zdrowiu, zdrowym stylu życia oraz o badaniach. Zapraszamy Cię do zapoznania się z tekstami, które opracowujemy dbając o rzetelność podawanych informacji. Wyczerpujemy temat, aby nie pozostawiać wątpliwości.